问患者提问

早上吃黄瓜好吗

最近一段时间正在减肥，看见很多黄瓜成熟了就去买了些放在家里，打算是每天早上吃黄瓜来减肥，那早上吃黄瓜好吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄瓜是众所周知的清凉解毒的蔬果，每天食用对人体是有好处的。但是如果是早上要食用黄瓜的话，建议最好是加热煮过之后再吃会比较好，因为有的人胃寒或者体质虚弱，在食用黄瓜之后会造成血液受阻，胃部受凉的情况，不利于体内的新生代谢。

相关问题