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产后怎样恢复到以前的身材

产后怎样恢复到以前的身材？看到肚子上的赘肉，真的很烦。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：产后身体发胖，身材有些变形是由于受到孕激素的作用及雌激素作用，都属于正常的。意见建议：建议合理的饮食，晚上不能多吃，采取有效的运动措施，要有信心，可对肚子进行按摩。

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