头晕，眩晕的症状

大夫你好，每次躺下右侧后脑先挨枕头上得时候会有几秒钟眩晕看什么东西都在转，不敢睁眼，几秒钟过后什么症状都没有了，在起床的时候也会感觉到头晕，但不是那种眩晕，没有躺下的时候那么严重，每天都是重复，有四五天了这个症状，再就是站着的时候仰头向右侧看也会出现眩晕，几个月之前有过这样的情况自己揉了揉脖子后面的肌肉手按着肌肉有疼痛感可以感觉到脑袋特别舒服，用力的按了按就好了，这次怎么按也不管用了。脖子不疼，也没有想吐，没有晕倒过，这是什么引起的，谢谢血压不高没有去医院