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我有睡眠质量问题，一躺下心就扑通扑通跳，感觉快跳出

我有睡眠质量问题，一躺下心就扑通扑通跳，感觉快跳出来的感觉，有时候明明很累就是睡不着，感觉眼袋都要掉到下巴下来了

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这种情况是心肾不交性失眠，心脏有点心肌缺血指导建议：可以经常按揉内关穴和膻中穴，可以做艾灸，经常晚上泡脚

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