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问患者提问

最近有点便秘怎么办？

总是感觉肚子有点疼想上厕所的感觉，可是呢上了厕所有拉不出来，感觉很不舒服。从前天开始的，一直到现在。个人认为是不是便秘原因。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。,不知道怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要经常顺时针揉肚子，坐久了肠子蠕动就慢，多走动，多吃蔬菜和水果。没啥的，很快好的。

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