首页 > 权威问答 > 失眠,睡不着,头疼,焦虑,烦躁!
患者提问

失眠,睡不着,头疼,焦虑,烦躁!

提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:考虑你出现了一定的神经衰弱症,像是心情紧张,烦恼,易激惹,睡眠障碍,头部不适感都属于神经衰弱的典型症状的。

    心理指导:建议你这种情况可以服用一些像是安神补脑液来调理,平时重视自我调节,建立良好的作息规律,白天多运动,保证饮食营养。

    多与人交流,参加一些集体活动,有利于心情的放松。祝健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号