乳腺癌是怎么得的，应该注意什么才能预防？

乳腺癌是怎么得的，主要是体内雌激素过高引起的，所以在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。

酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。穿着上，给乳房松绑胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。