我上夜班。到晚上十点以后两个小腿肿胀很严重

你的情况可能是本身下肢的循环不太好，如果上夜班的话站立或是坐姿时间太久，导致下肢血液循环不良，出现淤积性水肿。如果想检查的话，可以到医院做个双下肢的静脉彩超，看看有没有下肢静脉瓣的功能异常。

治疗方面，没有特效的药物，只能是避免长时间站立或是坐姿，比如坐一会儿，起来活动一下，做做双下肢的按摩，或是抬高双脚，勤上厕所，如果再不行的话，可以试试弹力袜。