问患者提问

请问红豆薏米黑豆粥可以天天喝吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以的，这种杂豆粥可以用来替代米饭吃是非常好的选择，他们比起大米饭有更多的膳食纤维和各种微量元素，常吃五谷杂粮的人起色都会比吃白米饭的人好，而且不容易便秘，还有利于控制体重。

相关问题