大量出汗该怎么办好

需要口服淡盐水因为出汗后会出现大量电解质的丢失，所以只喝水是不行的，喝淡盐水，且注意多次少饮，口服运动饮料，选择一些含钠钾元素的运动饮料来喝，口服咸味的食物，多喝菜汤，比如菠菜汤，海带汤。

常出汗可能是由于植物神经功能紊乱引起的，还可能与体质有关系，可能属于气虚或者阳虚。