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问患者提问

吃什么头发长得快又黑呢

我的儿子今年快要上小学了，但是他的头发又黄又短，我想咨询一下吃什么头发长得快又黑呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时多吃补肾食物可能头发长得又快又黑。头发生长与营养神经内分泌和不良生活习惯有关。应该营养均衡搭配。不要熬夜。多做头皮推拿按摩，促进头皮局部血液循环。
孩子还小，应该做到食物多样化。不要偏食挑食。体内营养不够全面容易出现头发又黄又短。

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