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记忆障碍可不可以吃鱼油

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

记忆障碍可以吃鱼油。鱼油是EPA和DHA、维生素A、维生素D和维生素E等脂溶性维生素的良好来源，具有调节血脂、清理血栓、防止血液凝固、保护大脑、改善视力的作用，另外，鱼油能够起到一定的润肠通便作用，记忆障碍可以吃鱼油，另外饮食上注意营养搭配合理

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