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上晚班腰痛怎么缓解

我45岁了，我最近一直在上晚班，现在一上晚班就腰疼，我想知道上晚班腰痛怎么缓解？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

上晚班腰痛怎么缓解可以去医院做个腰椎ct检查，明确病因后对症治疗，如果是腰托，应该是休息一段时间在上班，平时营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物，平常注意休息，不要太累。

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