你好,睡眠不好多与作息时间不规律、精神压力过大、植物神经功能紊乱等因素相关。后两种症状属于正常的生理现象,可以做做特殊治疗。
你好,建议患者适当生活方式调整,平时多运动锻炼增强体质,必要时可以酌情口服安神补脑液等药物调理治疗。
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