颈椎病不可以自愈吗？

病情分析：你好，颈椎病的症状，多是颈椎骨质增生、椎间盘突出、韧带痉挛等原因，压迫到神经或者血管所导致的一系列症状。指导意见：颈椎病的症状，平时注意自己调理，也是有可能自愈的。

1，不要长时间低头工作、学习，一般连续低头不要超过1小时；

2，不要躺在床上看电视；

3，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。祝你健康快乐！