问患者提问

代谢慢，经色暗，腰腿部赘肉多，如何调理

月经不是很规律，常常拖后。经色暗。经常便秘，三两天一次是常事。腰腿赘肉多。请问该如何调理，常做针灸，拔罐好么？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，指导意见多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗.禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品

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