我的体重90斤，我才13岁，我算胖吗？怎么才可以减

问题分析：你好，一般你的体重可能还算比较正常，一般如果过度肥胖是可以酌情考虑减肥治疗的，多于不合理的饮食，运动较少有一定的原因。

意见建议：你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，如慢跑，骑自行车，适当食用新鲜蔬菜水果，适当选用苦瓜，黄瓜，山楂，绿茶，有清脂减肥的作用，当然部分患者并不适宜服用，不过一般体重正常是没有必要减肥的，过度消瘦对健康也是不利的。