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打哈欠的原因

专家们好，这段时间不知道怎么搞的，晚上睡眠质量也挺好的啊，可是一到白天上班工作的时候老是打哈欠，想问下这是怎么回事呢，打哈欠是什么原因引起的呢，谢谢。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
打哈欠常表示困倦，如果有充足睡眠还打哈欠可能是体质较差或对工作缺乏兴趣。

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