其实早在孕6周宫缩就已经存在,只是孕中期才会感觉到,孕后期,胎儿下降,假性宫缩也会越来越频繁;另外长久保持一个姿势、提重物、剧烈运动等动作都有可能引起宫缩。
平时要注意多运动,锻炼一下身体,多做户外活动,如果说有频繁的宫缩的话假性宫缩是一种偶发的子宫收缩,没有规矩可循,强度也时强时弱。
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