高原反应可不可以吃苹果

问题分析：高原反应可以吃苹果意见建议：你好，高原反应患者可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素C等营养素，建议你多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，胡椒，咖啡，酒，浓茶等，不要吃海鲜类，不要吃生冷的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鱼等富含维生素B的食物，多散步。