经常无缘无故很害怕

问题分析：您好！从您的描述分析，您存在的恐惧害怕的表现要考虑恐惧症的可能。我建议您有必要去精神科就诊一下，对此加以确诊。

意见建议：需要根据确诊的情况确定治疗方案，采取针对性治疗，效果还是比较好的。另外您不妨自己进行一下自我分析，考虑一下导致自己恐惧的原因可能在哪里，尽可能地也采取一些自我调理的方法，也会有一定的效果。