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糖尿病人能吃莲子吗？

最近血压连续增高，我感动头晕，每天去厕所的次数增加，现在我得了糖尿病了还，请问下得了糖尿病不能吃什么啊？糖尿病人能吃莲子吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃点醋，食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物血糖生成指数降低，可以在副食中加醋。高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，可以制作一个中食物血糖生成指数膳食。

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