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问患者提问

孩子体质弱的情况要怎样调理好啊？

不知道是怎么回事，我家孩子从小身体就很不好，总是经常的生病，身体没有什么抵抗力的，基本上每次流感都会逮到她，平时我也是一直的在尽心的照顾她，可是他依然体弱多病，不知道怎么样缓解孩子体质弱的情况好呢。孩子体质弱要怎样调理啊？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于孩子体质弱，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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