小孩子挑食,早餐不知道吃什么？

你好，对于你说的情况考虑，首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。