吃什么保健品或食物可以修复胃粘膜？

具有保护胃粘膜作用的保健食品--

1)以大麦及麦芽为原料或功效成分的保健食品.大麦中含有淀粉酶转化糖酶尿囊素蛋白质分解酶中医认为大 麦有补胃消食宽胸破积舒气止泻之效.大麦中的尿素囊可促进胃肠道溃疡的愈合.大麦芽作用同大麦两者常被选用作为保护胃粘膜作用的保健食品的原料.

2)以健脾益气养胃作用的中草药为原料的保健食品.常用的有健脾益气类的山药理气类的砂仁清热类的栀子等.

3)其他猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用黄芪党参人参所含的总皂甙具抗菌抗病毒及提高免疫力作用对感染所致的胃粘膜损伤有效.以这些成分为原料的保健食品具有较好的保护胃粘膜作用. 得而乐：海洋保健食品具有很强的生理活性与胃粘膜细胞非常亲和能在胃内营造胃粘膜细胞生存的良好环境有效延缓胃痛复发周期. 壳聚糖：由于壳聚糖与胃酸作用后形成胶状液附着在胃壁上形成保护膜阻止了胃酸对损伤面的刺激促进损伤面的修复故壳聚糖可作为 双低聚糖和猴头菇多糖同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效. 胃粘膜修复保健食疗-- 牛奶鸡蛋是最传统也是最有效的天然保健食物有修补胃粘膜而养胃功效. 香菇对胃粘膜损伤有明显的保护效果. 土豆烧牛肉牛肉为营养非常丰富的高蛋白食品但牛肉粗糙吃下时而会影响胃粘膜功能如果土豆与牛肉同煮不但味道好.而且由于土豆含多种维生素可起着保护胃粘膜有助于消化作用. 叶绿素对胃粘膜愈合有恢复作用吃水果蔬菜及纤维食物有助于保护胃粘膜. 肠胃的保健食物-- 黄豆及豆制品如：豆粉豆腐和各种豆类如红小豆饭豆花生米黑米等都含蛋白质和维生素.常食可治愈胃炎溃疡增加胃动力；枣胡萝卜（熟吃）大萝卜白菜偏生的土豆丝（含维C）以上这些都是胃炎胃溃疡的保健食品.是治疗胃酸的最佳食补. 常吃豆饭或面食豆沙包或在面食中加入足量的黄豆粉或黑香粉常吃会有一个强壮的胃.胡萝卜等健脾胃. 桔子汁含有大量糖分和有机酸空腹吃桔子会刺激胃粘膜使脾胃满闷嗝酸.苹果梨多吃伤脾胃. 零食糖果不断则胃就没时间休息长期下去就会脾胃虚弱. 酒精本身可直接损害胃粘膜各种辛辣食物的过量食用对胃均无益处.辛辣品均会使胃粘膜充血水肿和出血. 生活护理：祝早日康复身体降