首页 > 权威问答 > 转呼啦圈，心跳达不到130

问患者提问

转呼啦圈，心跳达不到130

转呼啦圈，心跳达不到130，但每天运动了30分，可以减肥吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请医生详细说明

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果每天坚持转呼啦圈，那么是有减肥的效果，另一方面，还需要控制饮食，尤其是每天晚上需要少吃一点，不要吃太撑。
运动加饮食两方面控制。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号