您好，建议您看心内科或者呼吸内科，由于您的描述过于简单，所以我不能对您平时生活中，什么情况下会出现上述情况，以及什么情况会加重，以及其他的表现。
指导意见多注意休息，注意饮食的营养，尽量不要熬夜，避免过于劳累。
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