湿气重的症状

体内湿气重的症状有大便不成形、刷牙时恶心吃饭没食欲、起床后小腿肚发酸、精神状态不佳。排体内湿气可通过食疗和拔罐。

有此病的话建议你用食疗的方法比较好，一是薏米，一是红豆，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是去湿健脾的佳品—薏米红豆粥了，当茶喝就可以的,有清热利湿,健脾的功效。