少白头（青年长白头发）怎么办

您好年轻人过早的出现白头发可能是由于精神压力，营养不够或者代谢性疾病导致的，可以从我说的几个方面入手检查。指导意见代谢疾病比如常见的甲亢等，平时应该保持充足的睡眠，尽量少熬夜，营养应该均衡，多吃土豆，水果和蔬菜之类的食物，平时应该多按摩下头部促进血液循环都是有帮助的。