排卵期出血量多，是粉色的血丝，头重脚轻

排卵期出血原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。

应该尽量避免性生活，因为可能会造成感染，还应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；

同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品