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俯卧撑锻炼到哪部分肌肉

患者性别: 患者年龄:俯卧撑锻炼到哪部分肌肉

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，做俯卧撑锻炼身体，是用上肢去支撑整个身体，起到锻炼的作用。意见建议：做俯卧撑是锻炼上肢的肌肉，主要是肱三头肌，肱二头肌，胸肌，前臂肌肉群等，如果姿势规范也可以锻炼部分腹肌。

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