血压145/100吃这个不吃药可以吗？

病情分析： 你好，你的血压145/100，是偏高了，应在当地医院医生的几天内不同时间检查与测定后，确定是血压高的话，就应必须服药控制在正常范围之内，不然的话，长期过高的血压会引起心、脑、肾的损害的。

意见建议：平时注意的是不喝酒吸烟，不吃肥油的食物，饮食以清淡为主，低脂、低盐、低胆固醇。多吃蔬菜水果，多活动，减肥，防感冒，不烦脑、不生气。