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失眠,感觉生活太虚幻

我是一名在校高中生,在学校成绩总是前几,但是失眠一直困扰着我。我觉得我跟别人不一样,比如小学时我睡觉时一想到想这个字,我就总想,但又想控制自己不想想这个字。而且我妈也有些神经问题,有时她总提些幼稚的问题,就不举例了。反正
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先睡眠之前,心态平和,不忙玩手机。等。可以服用安神补脑液,谷维素。

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