你好，你的情况需要考虑是不是有低血压或者低血糖导致的，建议你可以去医院检查看看，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，好好休息，早睡早起，监测血压看看，还有最好查一下甲功，多吃红枣，喝点红糖水，祝你身体健康
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