暂时先冷敷,然后24小时以后热敷。可以不必用药治疗,先冷敷。然后24小时以后热敷。同时可以在局部贴敷土豆片,这样可以帮助淤血吸收,同时配合热敷,甚至可以在36小时以后,配合局部按摩治疗,则可以更快更好的帮助恢复的。
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