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腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，有腰椎间盘突出肯定是不能做做仰卧起坐的，平时端坐的时间一般不能超过半个小时就要起来活动。避免过度弯腰及从事体力劳累剧烈运动，多注意休息，饮食上尽量吃清淡为主，可以吃活血止痛药物配合针灸推拿的理疗法进行治疗。

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