头皮紧绷脱发怎么办

头皮紧绷脱发，主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群，容易过度牵拉头发，这种物理性的拉力过度拉伸头发，导致头发营养供应不足，弹性减弱，变脆，更容易脱落。

生活中注意休息，不熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳梳头发。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。