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经期喝红糖姜水好吗

我的工作是幼儿园老师。我最近觉得有点虚弱，一点力气都没有，尤其是在我来月经的时候。我男朋友给我买了些红糖姜水。我想问一下，经期喝红糖姜水好吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

姜汁饮食疗法适用于预防月经期间的痛经。因此，不要担心照顾身体。观察月经期间的出血量是否正常。多吃些温补食物来帮助月经。
避免感冒和熬夜，观察大便是否正常，并尽可能保暖。

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