老年妇女可以吃冬虫夏草吗

冬虫夏草无毒性温，含丰富的虫草酸，是体弱老年人的的上等滋补良药，吃了不仅可以提高免疫力，还有抗癌、补肾肺的作的。

科学的服用有煮茶喝，和肉类炖食。购买时一定要注意鉴别真假。冬虫夏草虽为名贵药材，但如果身体没有不适就不要乱服。老年人多注意生活方式，饮食均衡，勤加锻炼，不能盲目依赖药物。