你好，你的情况可能是由于阴虚肺热导致的。多见于挑食、偏食、饮水过少等引起。意见建议可以去看中医，根据辨证综合调理，如使用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等。
矫正挑食、偏食的不良习惯。多饮水，多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。
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