晕车的治疗方法都包括什么呢？

您好，您是不是经常处于紧张压力状态下？这样长期会引起内分泌失调，导致身体出现不适、失眠等，还会恶性循环，引起抑郁。

建议一方面服用一些褪黑体素，最好是外国产的，能迅速改善睡眠，且不像安眠药那样影响睡眠质量，另一方面可以服用中药慢慢调理身体，建议你找个老中医诊断一下引起你失眠的原因，以辩证施治，切不可自作主张盲目服药。