女性痛经能敲打三阴交穴吗

如果女性经常出现痛经或者是月经不调的情况，平常的时候就可以敲打三阴交穴，三阴交—是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴，在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指，胫骨（小腿内侧骨）后缘凹陷处，用手按时比其他部位敏感，有点胀痛的感觉能健脾胃，助运化，理精宫、通经络、祛风湿之功，也是每天早晚各敲打300下，另外对于女性痛经、脸上黄褐斑或者月经不调也有很好的疗效。