严重鼻塞，晚上睡不好，怎么办

从小就是鼻窦炎患者，经常在秋冬两季鼻塞流涕，前几天班里流感被传染，刚开始第一天只是喉咙发痒，嗓子疼，第二天就变成鼻塞，擤不出来鼻涕，可老觉得鼻子里有鼻涕很黏糊，并伴有嗓子发干，沙哑，头有轻微的痛，发点烧，尤其是晚上严重鼻塞，根本睡不好觉，怎么办啊:想得到的帮助：请问医生这种病情怎么治，用什么方法才能缓解，多谢啦