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椎间盘呈中央型突出

我是一位运动员经常做一些负重的练习，椎间盘呈中央型突出并澎出还有就是压到神经，如果天气转变了我的疼痛也会变喜热怕冷！家里说我那么年轻怎么会得椎间盘病！我很担心希望医生指条眀路以后定会感谢！

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

1、中央型椎间盘突出需要鉴别髓核是否脱入脊髓腔，如果脱入需要手术治疗。
2、如果没有脱入脊髓腔，建议做腰椎椎骨间肌肉的强化锻炼，只有这些肌肉强壮，才有椎间盘突出的有效治疗。治疗方法用脚踝摇摆机。

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