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产后可以吃香蕉吗

我最近刚刚生完宝宝，还在做月子，想吃点水果，太硬的还不太敢吃，想吃点香蕉，产后可以吃香蕉吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后可以吃香蕉。产后食用香蕉，可以使人心情舒畅安静，有催眠的功效，甚至还能使疼痛感下降。香蕉中还含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
因其性寒，故每日不可多食，食用前要先用热水浸烫。

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