病情分析： 您好！这种情况，关键还是要自己勇敢，挺过去就好了！也许以后再回头想想，就会发现去挽留这样一个不再爱你的人是多么得不值得。
意见建议：可以给自己放个假，出去旅游旅游；或者去学一门没有接触过的语言，总之给自己找点事情做做，慢慢就会都过去的。
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