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坐月子吃什么下奶？

我老婆正在坐月子，小孩整体哭，我老婆的奶也比较少，听别人建议的按摩，也没有什么好的效果，实在没有办法了，想请教一下，坐月子吃什么下奶？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般可以给自己使用猪蹄汤和鲫鱼汤进行修复调理的，以后自己也要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激过敏的食物，需要加强营养物质调补，这个时候自己也要调整好心态，注意保持放松的心情，不要着急生气，需要注意做好检查确定具体的情况

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