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每天早上一杯酸奶有利于减肥吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，早晨喝酸奶，可以有助于消化吸收，但是对减肥的作用并没有太大的用处，减肥一般建议运动，锻炼，然后少吃甜食少食高脂肪的食物。

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