性生活对女人有什么好处？

在女性性生活中大约可以这样按年龄来分： 20岁至30岁：年少不识爱滋味 年近30的律师丽女士妩媚靓丽散发着无穷的魅力她跟丈夫戴先生是大学同学毕业后结了婚虽然那时她已非处女之身但性经验却非常有限我知道我应该享受性生活但性交对我来说却不是乐事我曾看书按着书上的指示去做但老实说每一次我都要假装高潮--因为我不想令先生失望 高潮困惑 据研究显示年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力许多女性在这个年纪不能达到高潮原因一般很简单也很容易纠正那就是因为她们对性所知不多夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官而男性的身体上就没有一个类似的器官 研究发现女性在自慰时较容易达到高潮因为此时阴蒂容易获得充分的刺激芳龄26岁的王女士对此深有体会：我从小受传统教育从未听过自慰这两个字直至我进了大学才知道阴蒂是怎么一回事后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字我觉得非常美妙…当我知道怎样可令自己进入高潮后我就可以向他发出更正确的暗示例如利用呻吟声或身体的摆动或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应 的确20至30岁的女人自慰的机会是最少的缺乏了这种对高潮的切身体验她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了 缺乏安全感 26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历：他想尝试一些新变化但我不大愿意我有点害怕但尝试过之后我就开始放心因为我看见他从中得到许多乐趣自己也得到有生以来最美妙的经验我几乎兴奋得晕倒我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑好像是恍然大悟噢原来他们所说的就是这么一回事 对许多20多岁的女人来说缺乏安全感是性快感的最大敌人在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候其实她们正在为自己的表现而忧虑不幸的是一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系并不能培养出亲密感和双方的相互信任而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素 另一方面年轻时女性愈能享受性爱在以后的生命历程中她就愈能得到满足因此拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间并让伴侣知道取悦你的最佳方法 20至30岁性爱频率 据资料显示这个年纪的人约有13%每天都做爱三分之一每星期做爱超过一次半数以上每星期一次如果你属于无性的一群请你不用担心有17%的姐妹们跟你一样 30岁至40岁：尽情享受鱼水之欢 30至40岁女性性的需要非常强烈虽然这时候她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰并且通常要面对怀孕及哺乳压力然而令人奇怪的是这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多据最新的报告显示接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮 高潮迭起 女性能够在这个阶段高潮迭起主要是因为她们吸取了上一个十年的教训37岁的商抄理李女士说：年轻男人高潮来得太快根本来不及让我们好好享受较为成熟的男人不但可以支持较长时间而且也较能照顾到伴侣的需要乐于让伴侣获得满足 性学专家也赞同这种看法：女人在30至40岁时达到性欲的高峰期而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡二者得到平衡撇开身体上的变化不说对大部分年届30至40岁的女人做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系（未结婚的大概也在向着这个目标努力）做爱成为这种关系不可分割的一部分夫妇二人随时都可以创造快感互相探索在无拘无束的环境下尽情享乐这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因 的确很多时候一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮而且增加享受高潮的能力 30至40岁性爱频率 据资料显示这个时期的你是享有最多高潮的人30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮 40岁至50岁：年纪愈大愈美妙 以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉深谙其中秘密这为她们打开了性爱乐园的大门虽然某些研究显示在这个阶段女性的高潮比不上青壮年时频密而且有些女性可能会出现阴道萎缩的情况但不少女士都认为她们到这个年纪才是性爱黄金岁月的来临 刚庆祝过49岁生日的米太太为她这把年纪的性生活描绘了一幅令人振奋的图画--一幅她的同辈都认为是描绘得非常贴切的图画：在40至50岁这个阶段性生活是最美妙的到了这把年纪你终于可以在精神上放下重担潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到 随着年纪渐长女性的自尊及感到尴尬的问题便会迎刃而解较年长的女人对自己想要什么及不想要什么了解得较为清楚…她接触到自己的身体便知道怎样可以产生快感 多次高潮 由于她们都清楚自己的需要所以这个岁数的女人较容易在一次性交中得到多次高潮而这个年纪的男性通常每次只能有一次高潮 踏入40岁后的性生活是我有生以来最美满的46岁的吕女士说我觉得无拘无束而且在潜意识里对自己的身体了解得很清楚这激发我有创新的意念而且肯做出一些以前从未想过的新尝试我结过婚也离过婚独自养大了三个孩子如今40多岁我才发觉自己重获自由 从性感及感性的角度来看生命中的第五个十年确是人生最丰盛的一个而且对许多女人来说快感只会不断增加而不会减少 40至50岁性爱频率 据资料显示40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具 的确无论你现在是20岁、30岁还是40岁在未来的道路上花肯定会更香风景也一定会更优美