母乳期最好是不要吃辣的,会通过乳汁带给宝宝,宝宝吃了母乳就会很容易上火,尤其是宝宝几个月的时候,尽量克制着不要吃,随着宝宝慢慢长大可以稍微吃点辣的,但是不要太辣,很容易生湿疹,另外辣的食物有刺激性,可能会导致奶水减少,所以要多喝水,多吃点蔬菜水果,不要吃辣。
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